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2019.02.18勉強会 in 仙台

先日、歯科の総合メーカーであるGC主催の学術講演に参加してきました。

演題は『大人のう蝕』
高齢化が進み、8020運動が浸透してきている今、新たな問題として大人のう蝕が深刻になってきています。自分の歯が多く残っていることは、健康にとてもよいことなのですが、その反面、歯周病とともに、う蝕リスクも高まっていきます。悪化させると病気がちになったり、好きな物を食べれなくなったり、、、

歯医者は痛くなったら行く!から、痛くなる前に行く!時代に(՞ټ՞☝

そのため、普段からの予防メンテナンスの在り方や見直しなど、改めて感じることができました。
より良い予防の仕方を提案するため、試行錯誤の毎日です。

2019.01.23おいしいキムチの作り方

先週末に家でキムチを作ったので作り方を紹介します。


材料 白菜・・・2kg   ※8つ割にして2〜3cmに切る
人参・・・1/2本
🍴塩70gと混ぜ合わせ一晩置く


調味料  
醤油・・・・大さじ3
酢・・・・・大さじ6
砂糖・・・・大さじ2
和風だし・・大さじ2
粉末唐辛子・大さじ6
にんにく・・大さじ2   ※田子産の。
生姜・・・・大さじ2 ※にんにく生姜はすりおろす
イカの塩辛・大さじ2〜4  ※刻む
ニラ・・・・1/2束  ※2cmに切る
白ごま・・・大さじ2
🍴調味料はよーく混ぜ合わせておいてください


一晩置いておいた白菜の水気をぎゅーっと絞って調味料とよく混ぜ合わせてください。密閉容器に入れて冷蔵庫で2日間寝かせたら、おいしいキムチの出来上がり✌︎✌︎

 
キムチは乳酸菌がたくさん含まれているので、おいしいだけじゃなくてカラダにもいいんです!腸の環境がよくなる事で歯周病の改善も期待できるんです。

イナムラ歯科医院では、キムチの乳酸菌よりも効果の高い『11-1乳酸菌』を販売しているので興味のある方は是非🙌  地球上で一番免疫力を高める効果がある乳酸菌なんですよ!  (☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

2018.12.21当院の矯正について

当院の矯正はASOアライナーというシステムを採用しています。

歯列矯正治療と言えば、ワイヤーの針金をつけて歯を動かすのが一般的ですが、ASOアライナはワイヤーを使わないで、透明で薄く審美性に優れたマウスピース型矯正装置です。この治療方法は、すべての患者さんに適応できるわけではありませんが、画期的な治療法なのです。

ASOアライナー(マウスピース矯正)のメリット
  • 透明感があり、装着していても目立ちませんのでお仕事をされている方でも気になりません。
  • 摂食や清掃時に取り外し可能なため、治療中、口腔および歯周組織の健康が維持されます。
  • 矯正装置の装着による不快感が軽減されます。
一方、デメリットとしては、患者さんがきちんと装着し続けなければ、正しく動かないので、患者さんの協力度で、治療の成功が左右されることや、根本的な噛み合わせの治療として、奥歯を大きく動かすことができないので、全ての患者さんに適応される治療方法ではないことです。

気になる方は是非ご相談ください。