みなさん寒い日が続いておりますが、お元気ですか？
雪がたくさん降って、ついに冬本番というところですね❄️
ぜひ体調管理に気を付けて過ごしていきましょう😊！

ところで、冬は空気や暖房器具により、お口や喉も乾燥しがちではないですか？？👄
実は冬の乾燥が歯周病のリスクも高まる時期なんです😃💦！

その原因は、乾燥により唾液量が減り、唾液の自浄作用が十分に発揮されなくなってしまうからです。
唾液は口の中を潤すだけでなく、お口の中の細菌の増殖を抑え、
口臭や虫歯、歯周病などさまざまなトラブルから私たちを守っています。

唾液の分泌を増やす為にまず出来る事は。。
食事の際によく噛んで食べる事です😆✨

そうする事で唾液腺が刺激されて、唾液の分泌が活発になります。
日常生活や食べ物によって、増やすことができるんです♪
ガムを噛むのもとても効果的ですよ！

この年末年始、意識してみませんか？
お口や歯の事でお悩みの方は、ぜひご相談くださいね🌟

最後になりましたが、今年もお世話になりました😊
来年も皆さんにとってお口や健康についてサポート出来るよう尽力していきたいと思います✊

年末年始のお休みは12/29(水)午後から1/4(火)までとなっております。
よろしくお願いいたします✨