この記事では、「笑ったときに歯ぐきが見えすぎるのが気になる…」という方へ向けて、ガミースマイルの原因や治療方法、そして最近ご相談が増えている“ボトックス治療”について、やさしく分かりやすくお話していきます。

「自分だけ笑い方が変なのかな？」
「写真を撮るときに歯ぐきが気になる…」

そんなお悩みを抱えて来院される方はとても多いのですが、ガミースマイルは決して珍しいことではありませんし、適切な治療を選べば改善できるものです。ご自身の笑顔に自信を持っていただけるよう、まずは一緒に原因から理解していきましょう。

ガミースマイルとは？どんな状態を指すの？

ガミースマイルとは、笑ったときに歯ぐき（歯肉）が3mm以上見える状態のことを一般的に指します。
もちろん3mmというのは目安ですので、「どれだけ見えていたらダメ」という決まりはありません。あくまで“ご本人が気になるかどうか”が大切です。

とはいえ、歯ぐきが大きく露出すると、笑顔の印象に影響が出るため、

• 口元が子どもっぽく見える
• 思いきり笑うのが恥ずかしい
• 人前で笑顔がぎこちなくなる

といったお悩みに繋がりやすいのです。

ガミースマイルは見た目だけの問題と思われがちですが、実は原因によっては口元の機能や噛み合わせが影響している場合もあるため、歯科での診察がとても重要になります。

ガミースマイルの主な原因は？

ひとことでガミースマイルといっても、原因はさまざまです。
正しい治療を選ぶためにも、まずは原因を知ることから始めましょう。

原因① 上唇を引き上げる筋肉が強い（筋肉性）

笑うときに上唇がキュッと上に引き上がるため、歯ぐきが必要以上に見えてしまうタイプです。
日本人ではこのタイプが比較的多く、ボトックス治療と相性が良いのも特徴です。

原因② 歯ぐきが元々長い・厚い（歯肉性）

歯ぐきそのものが長く、歯が短く見えてしまう状態。
この場合は、歯肉整形やクラウンレングスニングといった別の処置が必要になることがあります。

原因③ 上あごの骨が前方に成長している（骨格性）

上あごが前に出ているため、笑ったときに歯ぐきが多く見えてしまうタイプです。
矯正治療や外科的な処置が必要になることがあります。

原因④ フィラー（ヒアルロン酸）や唇のボリューム不足（唇の形態）

唇の厚みが少なく、笑うと上にめくれ上がってしまうケースです。
唇そのものを整える治療が適していることがあります。

ガミースマイルを改善する4つの方法

原因によって治療方法は変わりますが、主な選択肢は次の4つです。

①ボトックス（ボツリヌストキシン）注射

②歯肉整形・クラウンレングスニング

③矯正治療

④外科的処置（上顎骨の再配置手術など）

この中でも、手軽でダウンタイムがほとんどなく、初めての改善として選ばれやすいのがボトックス治療です。

ここからは、当院でもご相談が多いボトックス治療について、もう少し詳しくご説明しますね。

ガミースマイルに行うボトックス治療とは？

ボトックス治療は、上唇を持ち上げる筋肉（上唇挙筋など）に少量の薬剤を注射し、筋肉の働きをやわらげることで、笑ったときに唇が上がりすぎないようにする治療です。

メスを使わない、5〜10分ほどの短時間治療

注射だけで完了し、傷口は残りません。
「初めてで不安…」という方でも受けやすいのが特徴です。

効果は2～3日で実感、1〜2週間で安定

施術後すぐに生活でき、メイクも当日から問題ありません。

持続期間はおよそ3〜6ヶ月

効果は永続的ではありませんが、定期的に続けることで安定した状態を保つことができます。

ボトックス治療のメリット

歯科衛生士として患者さまからよくいただく声や、実際の経過をもとに、メリットを整理しますね。

メリット①ダウンタイムがほぼない

施術直後から普通にお過ごしいただけます。
忙しい方でも負担なく取り入れやすい治療です。

メリット② 自然な笑顔が作りやすくなる

筋肉の動きが少しだけ穏やかになるため、口元がやわらかい印象に。
笑顔に自信を持てるようになる方がとても多いです。

メリット③ 外科処置が苦手な方でも受けやすい

「メスは怖い…」
「まずは軽く改善してみたい」
という方に向いています。

メリット④ 不要な噛みしめ・口元の緊張が和らぐことも

実はボトックスは、ガミースマイルだけでなく…

• 歯ぎしり
• 食いしばり
• 顎関節の負担
• 噛みしめによる筋肉肥大（エラ張り改善）

にも効果があります。

イナムラ歯科では、このような機能面の改善も含めてボトックス治療をご提案しています。

ボトックス治療のデメリット・注意点

効果的な治療ではありますが、しっかり理解して受けることが大切です。

① 効果は永久ではない（3〜6ヶ月）

そのため、状態をキープしたい場合は定期的な施術が必要です。

② 原因によっては効果が出にくいことがある

特に、

• 骨格が原因
• 歯ぐきそのものが長い
• 歯列に問題がある

などのケースでは、「ボトックスだけでは不十分」ということがあります。
歯科医師による診断が欠かせません。

③ 注入量や部位が適切でないと、不自然な表情になるリスク

過剰に効きすぎると、

• 笑いにくい
• 唇が持ち上がらない
• 人中が長く見える

と感じることがあります。

イナムラ歯科では、必要最小限の量に調整しながら、自然な表情を保つことを大切にしています。

イナムラ歯科のボトックス治療の特徴

当院では、美容目的だけではなく、お口全体の健康を考えたうえでのボトックス治療を行っています。

医師による丁寧な診断

ガミースマイルの原因を正しく見極め、
「ボトックスが合うか、他の治療が必要か」をしっかり判断します。

必要最小限で自然な仕上がりを重視

“不自然に笑えなくなる”ような極端な変化ではなく、
「いつもの笑顔を自然に美しくする」ことを大切にしています。

短時間で終了する負担の少ない施術

施術後の腫れや痛みも少なく、気軽に受けられます。

他の治療との併用も相談可能

• 噛み合わせ
• 食いしばり
• 歯ぎしり
• 顎関節の負担

など、総合的に改善したい方にも適した治療をご提案できます。

費用について

• ガミースマイル用ボトックス（初回2か所）…22,000円（税込）
• 咬筋ボトックス（初回4か所）…33,000円（税込）

まずは軽いお悩みでもぜひご相談くださいね。

まとめ

ガミースマイルは、決して「治らないもの」ではありません。
そして、あなたの口元が気になるかどうかは、他の誰かが決めることではなく、ご自身が心地よいかどうか。それだけです。

「笑うのが好きなのに、写真だと気になる」
「自然な笑顔で過ごしたい」

そんな想いに寄り添いながら、私たちは最適な治療をご提案しています。

特にボトックス治療は、
手軽で効果が分かりやすく、初めての改善として選ばれやすい方法です。

気になっている方は、まずはカウンセリングだけでもお気軽にお越しくださいね。
あなたの笑顔がもっと好きになるお手伝いができれば、とても嬉しく思います。